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请致电:1-304-598-1200
 

加入我们的生活步幅步行计划

孟氏健康人气最高的现金网赌软件下载的“生命跨越”项目是免费的, 有监督的步行计划,旨在强调心血管调节.  LifeStride是由monhealth和摩根敦和登山中心联合赞助的.

地点:摩根敦购物中心(Westover)

时间:每月第三个星期四上午8点至9点

地点:Mountaineer Mall(绿包路)

时间:每月第二个星期二早上7点到8点

 

作为LifeStride的参与者, 你每个月都会收到一份活动日记来记录你的进步.  我们鼓励你记录每天步行的距离, 还有开始和结束时的心率.  

monhealth System的工作人员将在每月的报到期间检查参与者的活动日记,并测量血压和体重.
  
早上7点开始,你可以随时在摩根敦或登山者购物中心散步.m. 穿舒适、低跟、有缓冲的步行鞋和宽松舒适的衣服.  记得带上你的每日活动日记,记录你每次步行的里程.

How to Join

Joining is easy.  你可以在每月的登记会议上加入LifeStride, 请致电蒙健康人气最高的现金网赌软件下载的社区健康部,电话 304-599-7358 周一到周五,上午9点.m. to 4:30 p.m., by emailing us at lifestride@monhealthsys.org 或者填写下面的表格.

 

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